Sziasztok! Ismét kosarazunk egyet, Nagypéntek ide vagy oda :-) Sokat gyakoroltuk már a labda kezelést, de nem eleget (mert ezt sose lehet eleget gyakorolni). Reméljük többször is végigcsináltátok az eddigi edzéseket, és élveztétek, hogy újra kosaraztok. Nektek is hiányzik a kosárlabda, a…

Remélem mindenki megcsinálta legalább egyszer az előző edzés videóját. Bármikor visszanézhetitek, és újra meg lehet csinálni, csak fejlődni fogtok vele.   Ma is egy kis labdakezelős edzést fogunk csinálni, ebből sosem lehet eleget végrehajtani. Kezdjünk egy kis bemelegítéssel, amihez szükséged…