A dobásra nem lehet elég időt szentelni!!!

Így ma is evvel foglalkozunk!

Természetesen bemelegítéssel kezdünk, itt egy újabb változat!

Miután jól bemelegedtünk, jöhet az újabb dobó videó, emlékeztek, hogy pontos, precíz végrehajtás mellett lehet fejlődni!

Az edzés végére, egy kis szórakoztató koordináció fejlesztő gyakorlatsor, amit bármikor próbálgathattok!

Jó szórakozást:-)