Remélem mindenki megcsinálta legalább egyszer az előző edzés videóját. Bármikor visszanézhetitek, és újra meg lehet csinálni, csak fejlődni fogtok vele.   Ma is egy kis labdakezelős edzést fogunk csinálni, ebből sosem lehet eleget végrehajtani. Kezdjünk egy kis bemelegítéssel, amihez szükséged…

Kedves "kis" vásárhelyi kosarasok.   Ebben a nehéz helyzetben sem szeretnénk magatokra hagyni Titeket, ezért úgy döntöttünk, tartunk Nektek digitális kosárlabda edzéseket, amit a szobátokban is el tudtok végezni! Az első edzés előtt pakoljatok össze a szobátokban (ennek anyáék is örülnek), és…